Auf Schritt und Tritt verfolgen

In Zeiten von Büroarbeit sollte sich jeder man Gedanken machen um seine Gesundheit und vor allem die Fitness. Auch ich nehme mich da nicht aus: Berufsbedingt verbringe ich viel Zeit vor dem Rechner, da hilft auch der beste Gymnastik-Sitzball nichts. Ein Schrittzähler bringt praktisch gesehen nichts, aber ein Ansporn zu mehr Bewegung könnte er vielleicht doch sein.
Mit dem USB Pedometer kann man nicht nur die Schritte zählen, sondern die entsprechenden Werte auch direkt in ein entsprechendes Analyseprogramm speisen lassen. Dieses zeigt nicht nur an, wie viele Schritte man getätigt hat, sondern teilt dem Nutzer auch noch mit, wie viele Kalorien er mit seinen Aktivitäten verbrannt hat.
Die Beurteilung, ob der Zielscheibenlook etwas damit zu tun hat, dass man mit dem Gerät seine Ziele besser erreicht, bleibt jedem selbst überlassen.



















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